Ja rasvaiset jutut... Paljonkohan nuilla pihalinnuilla mahtaa olla sydänkohtauksia, kun niille sitä talia syötetään? Vai onko sekin jotain kovetettua kasvirasvaa... Pikaisella googlauksella löytyi eläinrasvapalloja...
Kuvassa on pyttipannua ja pyttipannua, hieman erilaisella koostumuksella toteutettuna.
Jännää on sekin, että ravitsemusalan "asiantuntijat" sanovat ketogeenisen ruokavalion olevan liian "rajoittava". Mitään ei saisi rajoittaa, syödä vaan ajattelematta mitään... Vaikka jotkut ruoka-aineet aiheuttaisivatkin terveysongelmia, niin onhan meillä hyvät lääkkeet.... Näin sanoi lääkäri ihan vakavalla naamalla minullekin, vuosia, vuosia sitten, mutta...
Näin kokemusasiantuntijana sanoisin, että ketoilu on vapauttava, ei rajoittava elämäntapa. Minut se on vapauttanut fibrokivuista, särkylääke (opiaatti)kierteestä, jatkuvasta nälästä, verensokerin noususta ja heittelystä. Gluteenittomuus, viljattomuus, lisäaineettomuus, ne takaa vatsan kunnon, ei pieretä, eikä turvota. Vatsanväänteet ovat vain kaukainen muisto...
Tuossa on Wikipediasta napattua tuoreinta tietoa asiasta...
Ja pätkäpaasto, ketolla sekin onnistuu helposti... Ennen, kun piti paastota verikokeisiin mennessä, se tuntui ihan ylivoimaiselta, olla niin kauan syödä mussuttamatta.... 😐
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti