Taran KoeKeittiöstä, hyvää päivää. Vuorossa riisittömät riisipiiroset.
Shirataki = valkoinen vesiputous. Japaniksi. Konjak-kasvin juuresta (kuullostaa paremmalta kuin "mukulapökkövehka"!) tuotettua hiilaritonta, "kaiketonta" riisin korviketta.
Minulle uusi tuttavuus, japanilaiset tätä on syöneet jo iät ja ajat. Jostain 600-luvulta...
Pakettia avatessa pöllähtää hieman kala-merilevä-katkarapumainen haju. Pelästyin jo, että tämä on pilaantunut... Äkkiä huuhtelemaan.
Pikaisen googlauksen tuloksena selvisi, että näin sen kuuluukin olla, haju lähtee huuhtelemalla.
Hyvin huuhdottuun ja valutettuun "riisiin" sekoitellaan munankeltuainen, puoli desiä kermaa, 1tl psylliumia, ripaus suolaa (ois voinu laittaa kaksi), 4tippaa (tai maun mukaan) steviaa. (Sekin on kaiketonta makeutta).
Tuoksu on jo ihan riisipuuromainen, kermainen. Ja näin puuro on valmis.
Pohjataikina näyttää ihan ikkunakitiltä. Mutta yllättävän hyvä kaulita ja käsitellä.
Mantelijauhoja, kookosjauhoja, pofiberia, kaikkia puoli desiä. Taas se ripaus suolaa, 1tl psylliumia, se munanvalkuainen ja puoli desiä vettä.
Ohjeen löysin jostain blogista, mutta (kuten tapoihini kuuluu) muuntelin hieman, "mitäkaapistalöytyy"- tyylisesti.
Piparimuotilla ohuesta taikinalevystä tuli paras lopputulos. Hyvin taipui sakarat puuron päälle.
Uuniin 200 astetta, noin 15 minuuttia. Heti lämpimänä voitelin voisulalla.
Tuohon päälle vielä reilusti munavoita, hyvillä mielin näitä syö. Eikä verensokerit pompsahtele, vaikka useammankin pistelisi. 😏